Sazegar, E. (2024): Einfluss der Sitzhaltung auf die Muskelspannung des M. Masseter bei Patienten mit Kieferbeschwerden – Evaluierung des Selbstmanagementtools mobiball
Einleitung:
Patienten mit craniomandibulären Dysfunktionen (CMD) oder unspezifischen Kieferbeschwerden zeigen häufig erhöhte muskuläre Aktivität im Musculus Masseter. In vielen Fällen werden zur Entlastung Bisskorrekturen oder Aufbissschienen verordnet. Diese Maßnahmen zielen vor allem auf die Reduktion der nächtlichen Parafunktionen ab.
Ziel:
Untersuchung der Möglichkeit, muskuläre Spannung im Wachzustand durch gezieltes Haltungsmanagement im Alltag zu reduzieren – insbesondere im Sitzen.
Methode:
Patienten nutzten das Tool mobiball, eine mobil einsetzbare Haltungshilfe, die an der Brustwirbelsäule angebracht wird. Durch die Veränderung der Kopf- und Oberkörperposition soll eine muskuläre Entspannung im Bereich der Kiefermuskulatur erreicht werden. Die Effekte wurden mittels Elektromyographie (EMG) dokumentiert.
Ergebnisse:
Die Anwendung von mobiball zeigte eine messbare Reduktion der Muskelspannung im M. Masseter im Sitzen – sowohl im Büro, Homeoffice, Auto als auch im Alltag. Die veränderte Haltung führte zu einer signifikanten Verbesserung der Kopfposition und damit zu einer Entlastung der Kiefermuskulatur.
Schlussfolgerungen:
Für Patienten mit Kieferproblemen, die viel im Sitzen arbeiten, stellt die Nutzung von mobiball eine effektive und einfach umsetzbare Methode im Selbstmanagement dar, um muskuläre Verspannungen im M. Masseter zu reduzieren.
