Brustwirbelsäulenblockaden & Atemnot (physikalisch)

Wenn die Mitte blockiert – Rückendruck, Atemnot und innere Enge

Ein häufiges, aber oft übersehenes Beschwerdebild: Blockaden in der Brustwirbelsäule, besonders zwischen den Schulterblättern, begleitet von einem Gefühl von Enge, flacher Atmung, innerem Druck oder Rückenschmerz. Viele Patient*innen beschreiben das als „nicht richtig durchatmen können“ oder „wie ein Gurt um den Brustkorb“. Die Ursache liegt oft in einer Verspannung der mittleren BWS (TH4–TH9) – mit Auswirkungen auf Atmung, Herz und vegetatives Nervensystem.

Verbindung zu Organen & Wirbelsäule:

Die Segmente TH4 bis TH9 steuern:

• Lunge, Bronchien, Zwerchfell (TH4–TH7)

• Herz (TH2–TH5)

• (Oberbauchorgane) Leber, Magen und Gallenblase (TH6–TH9)

Blockaden in dieser Zone wirken sich nicht nur auf die Bewegung der Rippen und Wirbel aus, sondern auch auf:

• die Atmung (Flachatmung, Atemnot)

• die Verdauung (Blähungen, Sodbrennen, Druck)

• das vegetative Nervensystem (innere Unruhe, Schlafstörungen)

Typische Begleitsymptome:

• Druckgefühl zwischen den Schulterblättern

• Atemnot ohne organischen Befund

• Herzklopfen oder innere Unruhe

• Engegefühl beim Einatmen

• Bewegungseinschränkungen beim Drehen oder Bücken

Emotionale Ebene: Selbstbeherrschung, Entscheidung, Festhalten

Der mittlere Rücken steht für:

• Magen: Entscheidungsfähigkeit und Magenbalance

• Zwerchfell: innere Beweglichkeit und emotionale Öffnung

• Leber: den Mut, die explosive innere Wut expressiv zu machen (in Worte zu fassen)

• Galle: den inneren Groll hochkochen und heraus lassen

Menschen mit Beschwerden in diesem Bereich sagen oft:

• „Ich fühle mich eingeschnürt.“

• „Ich trage zu viel Verantwortung auf meinem Rücken.“

• „Ich kann nicht loslassen.“

• „Ich fühle mich schuldig.“

Lösung durch den mobiball

Der mobiball kann gezielt die Brustwirbelsäule mobilisieren, Rippengelenke lösen und damit die vegetative Versorgung entlasten.

So funktioniert’s:

• Setze dich mit dem oberen Rücken auf den mobiball, etwa zwischen TH5 und TH9

• Verweile mindestens 60 Minuten täglich mit leicht geöffnetem Brustkorb

• Optional: Arme über Kopf oder zur Seite legen, Atem ruhig vertiefen

Wirkung:

• Entlastung von Lunge, Zwerchfell und Oberbauchorgane Leber und Magen über vegetative Reflexe

• Verbesserung der Beweglichkeit in der BWS

• Beruhigung des Atems und Förderung innerer Weite

• Reduktion von Rückendruck und innerer Enge

Fazit:

• Blockaden in der Brustwirbelsäule betreffen nicht nur den Rücken, sondern auch Atmung, Herz, Übersäuerung und Emotionen der Oberbauchorgane

• Die Verbindung von TH4–TH9, Organen und vegetativem Stress ist stark

• Mit dem mobiball löst du die Spannung von außen, erleichterst damit die Atmung löst zugleich die Spannung von innen