Warum Mobiball? 1.0

Unser Lifestyle

Die moderne Arbeitswelt erfordert lange Stunden im Sitzen, was zu erhöhtem Stress und mangelnder Konzentration führt. Schlechte Ergonomie am Arbeitsplatz und ständige Nutzung von technischen Geräten wie PCs und Smartphones verschärfen diese Probleme.

Wir wissen heutzutage sogar welche Neigung des Nackens wie viel Kilogramm Last auf unseren Nacken entspricht, wenn wir unseren Smartphone in allen Lagen in der Hand halten. Und trotzdem hält uns das Wissen und die Bewusstheit allein darüber scheinbar nicht ab uns selbst weiter zu schaden.

Die Folgen kennen wir alle:

Bandscheibendegeneration und Bandscheibenvorfälle, Rückenprobleme, Beckenprobleme
Immer wiederkehrende Sportverletzungen
Bewegungseinschränkungen
Bandverletzungen des gesamten Bewegungsapparates
Veränderungen des Haltungs- und Bewegungsapparates
Entzündlichen oder funktionell bedingten Bewegungsstörungen
Nacken-, Schulter- und Kieferbeschwerden, Gelenkschmerzen
Migräne, Kopfschmerzen
Verringerung der Regenerationsfähigkeit und der Belastbarkeit
Überlastung der peripheren Nerven mit Missempfindungen und Taubheit der Hände-Finger und Füße-Zehen
Verschlechterung des vegetativen Nervensystems und damit der nervalen Versorgung der inneren Organe – bis hin zu organischer Spannungserhöhung mit Atmungseinschränkungen und Verdauungsproblemen usw..

Die Ursache – Folge - Kette

Häufig ausgeführte und langanhaltende Beugungen der Halswirbelsäule und/oder der
Lendenwirbelsäule nach vorn (z.B. am Handy und Laptop, im Auto, im Büro) führen zu einer
einseitigen Nutzung der Bewegungsebene. Die Beugung wird häufig und monoton, die
Streckung, die Rotation und die Seitneigung der Wirbelsäule werden im Gegenzug sehr
selten ausgeführt. Dies führt zu einer einseitigen Überdehnung der Facettengelenkkapsel der
Wirbelsäule in Beugung und damit zu einer Verschrumpfung bzw. Einschränkung der
anderen Bewegungsebenen dieser Gelenkkapsel.

Wir fühlen erst eine Minderbeweglichkeit, kompensieren unbewusst mit anderen
Nachbarsegmenten bis diese ebenfalls einseitig überlastet sind und fühlen spätestens dann
eine enorme Steifigkeit. Hält diese länger an, können die Gelenke blockieren und die passive
Beweglichkeit verhindern. Mit limitierter passiver segmentaler Beweglichkeit der
Wirbelsäule sind die Kompensationsstrategien des Körpers ausgeschöpft und Schmerzen
setzen ein. Unsere Bewegungsrezeptoren (Sensoren) aus den Gelenkkapseln melden
unserem zentralen Nervensystem (vom Rückenmark zum Gehirn), dass die Beweglichkeit
eingeschränkt und disharmonisch ist. Unser Gehirn setzt also zu Recht die Schmerzen als
Alarmsignal ein, um wichtige Strukturen wie Nerven vor Kompressionen zu schützen. Neben
dem alarmierenden Schmerz steigt, als Befehl des Gehirns, die Schutzspannung der
umliegenden Muskulatur. Der Muskeltonus steigt, soll uns schützen und Bewegung
verhindern, wir jedoch brauchen die passive Beweglichkeit, um uns aktiv zu bewegen, damit
steigt der alarmierende Schmerz und verstärkt die Schutzspannung der Muskulatur. Ein Teufelskreis!

Häufig helfen Massagen, um die Schutzspannung der Muskulatur herabzusetzen, doch leider
nur vorübergehend. Ständige Massagen sind leider keine Ursachenbekämpfung.

Manchmal hilft das aktive Training der Muskeln. Überwiegt jedoch die passive Steifigkeit der
Wirbelsäulengelenke, kann das aktive Training auch zu Schmerzen führen. Im Volksmund
heißt es u.a. daher „Sport ist Mord“!

In den letzten Jahren hat ein großes Marketing für Faszien stattgefunden. Übertrieben
dargestellt sind die Faszien die Schuldigen für jegliche Schmerzen geworden. Auch wenn eine
schmerzhafte Fasziendehnung auf festen Faszien-Rollen - in manchen Fällen - helfen, ist
jedoch auch dies keine Ursachenbekämpfung. Eine ewige symptomatische Dehnung ist nicht
zielführend.

Die Bekämpfung der Ursache bedeutet in dieser Kommunikation zwischen dem zentralen
und peripheren Nervensystem (Nerven außerhalb der Wirbelsäule) die Verbesserung der
passiven segmentalen Beweglichkeit der blockierten und steifen Wirbelsäulengelenke. Dabei
handelt es sich nicht um Rollen, Dehnen und Massieren von Muskeln und Faszien-
Strukturen, sondern um die Erweiterung der „etagenweisen“ (segmentalen) Beweglichkeit
der blockierten und steifen Gelenke. Damit werden myo-fasziale Spannungen reduziert und
erst gar nicht immer wieder entstehen, sodass sie auch nicht ewig und wiederholt mit
irgendwelchen Rollen entspannt werden müssen.
Den meisten Menschen fehlt die Zeit, um lange und effektiv genug die Beweglichkeit der
Wirbelsäule zu trainieren. Den anderen fehlt die Motivation dies täglich durchzuführen.
Daher haben wir aus dem praktischen Alltag mit den Patienten aus verschiedenen
Berufsgruppen eine effektive, aber auch effiziente Möglichkeit entwickelt. MOBIBALL, ein
einfacher und angenehmer Mobilisationsball, der professionell am Stuhl befestigt werden
kann. Genauso einfach wie effektiv!

Vorteile des MOBIBALLs:

- Sie müssen keine Extrazeit einplanen. Sie können während ihrer sitzenden
Tätigkeit (z.B. im Büro) den MOBIBALL auf Höhe der blockierten, steifen oder
minderbeweglichen Segmente der Wirbelsäule positionieren und an Ihrer
Stuhllehne befestigen.

- Sie müssen viel Auto fahren? Dann können Sie Ihren MOBIBALL mit einem
Klick an Ihrem Autositz befestigen und während Sie konzentriert Auto fahren
automatisch Ihren Sitz für eine Verbesserung der passiven Beweglichkeit und
damit eine Erweiterung der Dehnfähigkeit der Gelenkkapsel umgestalten.
Damit nehmen sie automatisch den inneren Bauchorganen den ständigen
Druck beim Sitzen weg und schaffen Platz und Raum für die
Verdauungsförderung.

- Das Befestigungsband des MOBIBALL ist in der Länge verstellbar und
elastisch. Sie können den MOBIBALL damit an allen möglichen Lehnen mit
einem Klick, einfach und ohne Aufwand, befestigen. Egal ob Sie im
Homeoffice sind, Bahn fahren, im Flugzeug sitzen. Sie können Ihren Sitz zum
ergonomischen Sitz umgestalten.

- Sie haben auch die Möglichkeit den MOBIBALL an Ihrem Rumpf zu
befestigen.