Brustenge, Herzklopfen & Druck im Brustkorb – wenn das Herz zwischen Kontrolle und Gefühl gefangen ist

Ein Engegefühl in der Brust, begleitet von Herzklopfen, innerer Unruhe oder gar Panik – das klingt für viele wie ein kardiologisches Problem. Doch nicht selten bleibt beim Arzt „alles unauffällig“ – keine organische Ursache. Und doch: Der Druck ist real. Die Ursache liegt oft im Zusammenspiel von oberen Brustwirbeln (TH2–TH5), dem Herz als Organ – und einem überforderten vegetativen Nervensystem.

Organischer Zusammenhang: Herz & vegetatives Nervensystem

Das Herz wird über Nervenverbindungen aus dem Bereich TH2 bis TH5 vegetativ reguliert. Dieser Bereich liegt zwischen den Schulterblättern, oft genau dort, wo Patient*innen auch einen dumpfen, drückenden Schmerz spüren – v. a. linksseitig.

Blockaden oder chronische Fehlspannungen in diesem Bereich können:

• das vegetative Nervensystem irritieren,

• zu funktionellen Herzsymptomen führen,

• und gleichzeitig den oberen Rücken verspannen.

Typische internistische / funktionelle Symptome:

• Herzklopfen, Herzrasen (ohne pathologischen Befund nach Kardiologen-Besuch)

• Druckgefühl oder Beklemmung in der Brust

• unregelmäßiger Puls, Extrasystolen

• Erschöpfung, Atemnot unter Stress

• Panikattacken oder nächtliches Aufschrecken

Diese Symptome entstehen nicht im Herzen selbst, sondern durch eine vegetative Fehlregulation – oft ausgelöst durch mechanische Reizung der Brustwirbelsäule.

Emotionale Ebene: Kontrolle, Überverantwortung, emotionale Enge

Das Herz steht symbolisch für:

• Liebe, Offenheit und Verletzlichkeit

• Balance zwischen Geben und Empfangen

• den Mut, Emotionen zuzulassen

Menschen mit Herz- und Brustsymptomen berichten oft, dass sie:

• alles unter Kontrolle halten wollen,

• nicht gut loslassen oder sich öffnen können,

• häufig andere versorgen müssen, sich aber minderversorgt fühlen,

• oder sich innerlich emotional blockiert fühlen.

Den Brustkorb befreien – mit dem mobiball

Mit dem mobiball lässt sich der Bereich TH2–TH5 gezielt mobilisieren und entlasten – das verbessert sowohl die Herzfunktion als auch das Gefühl von Weite und Atmung.

So funktioniert’s:

• Lehne dich mit dem oberen Rücken an den mobiball, platziere ihn zwischen die Schulterblätter (mittig oder linksbetont) an deiner Sitzlehne.

• Bleibe in dieser Position für mindestens 60 Minuten täglich, mit ruhiger, tiefer Atmung.

• bewege dich gegen den angenehm weichen mobiball immer wieder nach hinten, sodass du deine oberen Brustwirbelkörper über den mobiball nach hinten hebeln kannst , um den Brustkorb zu öffnen.

Wirkung:

• Entspannung des vegetativen Nervensystems

• Verbesserung der thorakalen Mobilität

• Regulation von funktionellem Herzklopfen und Enge

• Förderung von innerer Ruhe und emotionalem Gleichgewicht

Fazit:

• Brustenge und Herzklopfen können vegetativ und mechanisch bedingt sein

• Die Verbindung zwischen TH2–TH5, Herz und Psyche ist zentral

• Kontrolle, Angst und innere Spannung äußern sich körperlich

• Mit dem mobiball kannst du diese Kette sanft und nachhaltig durchbrechen

• Diese sind sinnvolle Schritte, wenn die kardiologische Untersuchung ohne Befund war.